Владимир Кравцов

Кто же не знает дядю Вову? Владимир Кравцов - легенда российского пауэрлифтинга. В экипировке Владимир выжимал 363 кг. После установления этого рекорда Владимир покинул большой спорт. Однако в 2010 году Владимир Кравцов вернулся в спорт, только в этот раз уже в безэкипировочный жим лежа. На Eurolifting-2011 Владимиру покорился вес 301 кг.

Жим лежа рекорд

Новая статья на сайте powerlifting-nn.ru - жим лежа рекорд. В этой статье рассказывается о хронологии рекордов в жиме лежа. Каждого рекордсмена Вы можете увидеть на фотографии.

Становая тяга сумо

На сегодняшний день становая тяга сумо - самый прогрессивный стиль становой тяги. Причина его популярности проста - меньшая траектория подъема штанги позволяет взять больший вес, а также возможность увеличения веса отягощения только за счет развития гибкости. Хотя последний момент дает преимущество только на начальном этапе тренировок становой тяги сумо, поскольку дальнейшее развитие гибкости не нужно, потому что при более широкой постановке ног они начнут разъезжаться в разные стороны в момент отрыва штанги от помоста.