Становая тяга классика

В тренажерных залах занимается большое количество людей. Как же я не люблю слово "тренажерный". Такое ощущение, что в это слово уже заложен тот смысл, что в зал приходят подправить брюшко к лету. В зал надо ходить набираться силы. Одно из самых мощных упражнений на развитие силы - становая тяга классика. Техника выполнения довольна проста, но существует несколько особенностей, которые позволят Вам поднимать больше, не боясь травм. Все это описано в статье, на которую приведена ссылка. Читаем внимательно.